Wildpastete
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Mäßig verarbeitet (Sauce, Beilagen)
Wildpastete hat einen glykämischen Index von 40, höher als reines Pastete (10).
Aktualisiert 06.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Pastete
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Wildpastete ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 5 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält Eisen und B-Vitamine
- Mäßig verarbeitet (Sauce, Beilagen)
- Relativ hoher Natriumgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wildpastete?
Wildpastete hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Wildpastete gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wildpastete hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Pastete hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Pastete in dieser Datenbank hat Pastete die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Wildpastete in der Logi-App mit Ihrer Portion.
