Pastete
Niedriger GI
GL 0.1 pro typische Scheibe (30 g) · GL 0.4 pro 100 g
- niedriger glykämischer Index
- hoher Natriumgehalt
Pastete hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) ergibt eine glykämische Last von 0.1.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von Pastete
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Pastete ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 23 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- niedriger glykämischer Index
- gute Proteinquelle
- hoher Natriumgehalt
- hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ballaststoffarm
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pastete?
Pastete hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) hat eine glykämische Last von 0.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.4.
Ist Pastete gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pastete hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Pastete hat die niedrigste glykämische Last?
Pastete hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Pastete in dieser Datenbank (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Pastete in der Logi-App mit Ihrer Portion.
