Tiefkühl-Artischocken

GI 15 · NiedrigGL 2 / 100 g9/10

Niedriger GI

15 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Tiefkühl-Artischocken hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Artischocke (15).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Tiefkühl-Artischocken ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

10.5 g

Kohlenhydrate

2.9 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

25%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Tiefkühl-Artischocken?

Tiefkühl-Artischocken hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Tiefkühl-Artischocken gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Tiefkühl-Artischocken hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Artischocke hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Artischocke in dieser Datenbank hat Artischocke in öl die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Tiefkühl-Artischocken in der Logi-App mit Ihrer Portion.