Zitrus-Dressing
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
Zitrus-Dressing hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zitrus-Dressing ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 16 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Niedrige glykämische Last
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zitrus-Dressing?
Zitrus-Dressing hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Zitrus-Dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zitrus-Dressing hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Zitrus-Dressing den Blutzucker?
Zitrus-Dressing hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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