Tomaten-Paprika-Suppe
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium content
Tomaten-Paprika-Suppe hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 02.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Tomaten-Paprika-Suppe ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 4.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Gesättigt | 0.07 g |
| Ungesättigt | 0.33 g |
| Natrium | 250 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Low calorie density
- High in antioxidants
- Good fiber content
- Moderate sodium content
- Some natural sugars
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Tomaten-Paprika-Suppe berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomaten-Paprika-Suppe?
Tomaten-Paprika-Suppe hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Tomaten-Paprika-Suppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomaten-Paprika-Suppe hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tomaten-Paprika-Suppe den Blutzucker?
Tomaten-Paprika-Suppe hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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