Fettfreie Tomatencremesuppe
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Fettfreie Tomatencremesuppe hat einen glykämischen Index von 38, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Fettfreie Tomatencremesuppe unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Fettfreie Tomatencremesuppe ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Wert
- ✓ Kein zugesetztes Fett und Zucker
- ✓ Niedriger Kaloriengehalt
- ✗ Relativ niedriger Proteingehalt
- ✗ Mäßige Natriumaufnahme
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 28 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5g |
| Zucker (gesamt) | 3.8g |
| Natürlich | 3.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 1.1g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0.03g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fettfreie Tomatencremesuppe?
Fettfreie Tomatencremesuppe hat einen glykämischen Index von 38, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Fettfreie Tomatencremesuppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fettfreie Tomatencremesuppe hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fettfreie Tomatencremesuppe den Blutzucker?
Fettfreie Tomatencremesuppe hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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