Fettfreie Tomatencremesuppe
Niedriger GI
GL 3 pro typische Tasse (150 g) · GL 2 pro 100 g
- Sehr niedriger glykämischer Wert
- Relativ niedriger Proteingehalt
Fettfreie Tomatencremesuppe hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 3.
Aktualisiert 27.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Brokkoli und Blumenkohl haben einen sehr niedrigen glykämischen Index, viel Ballaststoffe und Mikronährstoffe, die den Zuckerhaushalt unterstützen.
Brokkoli-blumenkohlsuppe - GL 1 pro 100 g Ich habe eine sehr niedrige glykämische Last, einen hohen Wassergehalt und unterstütze die Darmflora durch Naturjoghurt.
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Fettfreie Tomatencremesuppe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 28 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.8 g |
| Natürlich | 3.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger glykämischer Wert
- Kein zugesetztes Fett und Zucker
- Niedriger Kaloriengehalt
- Relativ niedriger Proteingehalt
- Mäßige Natriumaufnahme
- Geringer Ballaststoffgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fettfreie Tomatencremesuppe?
Fettfreie Tomatencremesuppe hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Ist Fettfreie Tomatencremesuppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fettfreie Tomatencremesuppe hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fettfreie Tomatencremesuppe den Blutzucker?
Fettfreie Tomatencremesuppe hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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