Tofu-Sticks getrocknet
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Tofu-Sticks getrocknet hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Tofusticks (15).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Tofusticks
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Tofu-Sticks getrocknet ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 440 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 44 g |
| Fett | 24 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 20.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Gute Ballaststoffquelle
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Mäßiger Fettgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Tofu-Sticks getrocknet berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tofu-Sticks getrocknet?
Tofu-Sticks getrocknet hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Tofu-Sticks getrocknet gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tofu-Sticks getrocknet hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Tofusticks hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Tofusticks in dieser Datenbank hat Tofusticks die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Tofu-Sticks getrocknet in der Logi-App mit Ihrer Portion.
