Tofusticks
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Tofusticks hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Tofusticks
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Tofusticks ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 1.1 g |
| Ungesättigt | 5.9 g |
| Natrium | 12 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedrige glykämische Last
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Tofusticks berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tofusticks?
Tofusticks hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Tofusticks gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tofusticks hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Tofusticks hat die niedrigste glykämische Last?
Tofusticks hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Tofusticks in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Tofusticks in der Logi-App mit Ihrer Portion.
