Potraviny bez vlčí bob
11 047 potravin
Potraviny bez uvedeného vlčího bobu. Mouka z vlčího bobu se vyskytuje v některém bezlepkovém pečivu a těstovinách. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Vývar z libového masa a zeleniny Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Vývar z pozole Nízký GI 40 GL 1 / 100 g 8/10 
Wakame Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 
Wakame salát se sezamem a tamari Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 Western omeleta Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Winged Beans Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Zabalení z grilovaného kuřete v listovém salátu Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Zahradní řeřicha Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zahradní salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Základ zeleninové polévky Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 5/10 žampion Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Žampion plněný sýrem Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 Žampiony plněné krabím masem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Žampiony v olivovém oleji Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 zapečené žampiony se sýrem Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Zelená část jarní cibulky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zelená ječmenná tráva Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Zelená listová zelenina Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zelená paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Zelená salsa Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 zelené fazolky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Zelené fazolky s olivovým olejem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 zelené olivy bez pecky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Zelenina Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 Zeleninová frittata Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Zeleninová frittata Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 zeleninová miso polévka Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Zeleninová miso polévka Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Zeleninová želatina s agarem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Zeleninové špalíčky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Zeleninové wrapy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zeleninový nápoj Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
zeleninový salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 zeleninový vývar s masem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Zeleninový vývar z mixované zeleniny (domácí) Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Zeleninový vývar z rajčat Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Zeleninový vývar zahuštěný chia semínky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 zelený chřest Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 zelený nápoj Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
zelený salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zelený salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Zelený salát se semínky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Zelený salát se zálivkou Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Zelný salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Zelný salát s avokádovým dresinkem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Zelný salát s okurkou a sezamem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Ženšenový extrakt Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 zizanie vodní Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 zizanie vodní Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 žluté fazolky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 žluté fazolky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Žlutý cuketa Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 zvěřinové ragú Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 zvěřinový guláš Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 Zvěřinový guláš Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 깍두기 (Kkakdugi) Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 polotučný tvaroh Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Sýrová omáčka Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 3/10 
Salsa Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Balsamikový dresink s lněným olejem a bylinkami Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Cheddar sýrová omáčka Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 3/10 chilli krém Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 3/10 
Izolát rýžového proteinu Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 5/10 
klíčky fazolí Nízký GI 25 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Lískové ořechy Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Mandlové máslo Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 7/10 nízkotučný tvaroh Nízký GI 30 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Protein z bobu Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Proteinový koncentrát Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Ústřice Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 7/10 Veganské zelené pesto Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Vlašské ořechy Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Čerstvá pomerančová kůra s přírodním ne-glykemickým sladidlem Nízký GI 10 GL 1.1 / 100 g 9/10 naklíčená dýňová semínka Nízký GI 10 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Pečené květy květáku Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Žluté fazole Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9.5/10 
Bio citronová kůra Nízký GI 20 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Ostružiny Nízký GI 25 GL 1.1 / 100 g 9/10 smažený lilek Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 5/10 chilli paprička Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9.3/10 masový nákyp Nízký GI 35 GL 1.1 / 100 g 7.8/10 nízkosacharidový borůvkový jogurt Nízký GI 25 GL 1.1 / 100 g 7/10 Přírodní kefír s mletým lněným semínkem Nízký GI 25 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Smetana Nízký GI 30 GL 1.1 / 100 g 6/10 zelená chilli paprička Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9.2/10 
Černá dřevní ucho houba Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Tamari omáčka Nízký GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Citronová šťáva z koncentrátu Nízký GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Nízkosodný sójová omáčka Nízký GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Mražené zelené fazolky Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Pečená žlutá paprika Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Pečené červené papriky v troubě Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Celá cibule Nízký GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Těžká smetana Nízký GI 30 GL 1.1 / 100 g 3/10 
Kokosové mléko Nízký GI 41 GL 1.1 / 100 g 4/10 
Červená cibule Nízký GI 15 GL 1.2 / 100 g 9/10 
