Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízký obsah kalorií
- Nízký obsah bílkovin
Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením má glykemický index 15, vyšší než běžný Zeleninový vývar (10).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zeleninový vývar
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Zeleninový vývar - Zeleninový a řasový vývarGI 5 · GL 0.1 na 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g reduction
Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením) - GI 10 · GL 0.2 na 100 g fermented
fermentovaný zeleninový vývar - GI 15 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Zeleninový vývar bez přidaného cukru - GI 15 · GL 0.2 na 100 g low sodium
Zeleninový vývar s nízkým obsahem sodíku - GI 15 · GL 1 na 100 g shiitake
Houbový vývar - +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 10 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.08 g |
| Sodík | 150 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje protizánětlivé sloučeniny
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký obsah bílkovin
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením?
Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Zeleninový vývar má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Zeleninový vývar v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Zeleninový a řasový vývar (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte Zeleninový vývar s protizánětlivým kořením v aplikaci Logi, s vaší porcí.
