Zeleninová krémová polévka
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Nízká hustota bílkovin
Zeleninová krémová polévka má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zeleninová krémová polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah vody a minimální zpracování
- Nízká hustota bílkovin
- Střední obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninová krémová polévka?
Zeleninová krémová polévka má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Zeleninová krémová polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninová krémová polévka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zeleninová krémová polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninová krémová polévka má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Zeleninová krémová polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
