Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Nějaký přidaný tuk z oleje
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.2g |
| Tuky | 3.2g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2.7g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem?
Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zelené fazolky restované s houbami a olivovým olejem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
