Zeleninové wrapy
GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g10/10
Nízký GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 10/10
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký obsah bílkovin
Zeleninové wrapy má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 17. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zeleninové wrapy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zeleninové wrapy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
22
Kalorie
3.5 g
Sacharidy
1.8 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.7 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na vitamíny a minerály
- Nízký obsah bílkovin
- Nízká kalorická hustota
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninové wrapy?
Zeleninové wrapy má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Zeleninové wrapy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninové wrapy má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Zeleninové wrapy má nejnižší glykemickou zátěž?
Zeleninové wrapy má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Zeleninové wrapy v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Zeleninové wrapy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
