Veganské zelené pesto

GI 15 · NízkýGL 1.1 / 100 g6/10

Nízký GI

15 GI

GL 1.1 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • Nízký obsah sacharidů
  • Vysoký obsah tuku

Veganské zelené pesto má glykemický index 15 (Nízký).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Veganské zelené pesto je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

420
Kalorie
7 g
Sacharidy
5 g
Bílkoviny
42 g
Tuky
na 100g
Kalorie420 kcal
Sacharidy7 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina3 g
Rozpustná1 g
Nerozpustná2 g
Bílkoviny5 g
Tuky42 g
Nasycené6 g
Nenasycené36 g
Sodík400 mg

Stupeň zpracování

60%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Nízký obsah sacharidů
  • Velmi nízký obsah cukru
  • Minimální zpracování
  • Vysoký obsah tuku
  • Vysoký obsah sodíku
  • Nízký obsah vlákniny

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Veganské zelené pesto?

Veganské zelené pesto má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.1 na 100 g.

Je Veganské zelené pesto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Veganské zelené pesto má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Veganské zelené pesto ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Veganské zelené pesto má glykemickou zátěž 1.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Veganské zelené pesto v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.