veganský salám
GI 45 · NízkýGL 5 / 100 g3/10
Nízký GI
45 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Bez cholesterolu
- Vysoký obsah sodíku
veganský salám má glykemický index 45 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganský salám je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
270
Kalorie
10 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Bez cholesterolu
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Zdroj vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce průmyslově zpracované
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganský salám?
veganský salám má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je veganský salám vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganský salám má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak veganský salám ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
veganský salám má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte veganský salám v aplikaci Logi, s vaší porcí.
