veganská čajovka
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g3/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 3/10
- zdroj rostlinných bílkovin
- vysoký obsah sodíku
veganská čajovka má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganská čajovka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
270
Kalorie
7 g
Sacharidy
8 g
Bílkoviny
23 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 2.5 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- zdroj rostlinných bílkovin
- obsahuje vlákninu
- vysoký obsah sodíku
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- obsahuje přidané nasycené tuky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganská čajovka?
veganská čajovka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je veganská čajovka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganská čajovka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak veganská čajovka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
veganská čajovka má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte veganská čajovka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
