Zeleninový bujón v prášku
Nízký GI
GL 0.8 na typická čajová lžička (5 g) · GL 16 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoký obsah sodíku
Zeleninový bujón v prášku má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zeleninový bujón v prášku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Střední glykemický index
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Přidaný cukr
- Střední glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Zeleninový bujón v prášku
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninový bujón v prášku?
Zeleninový bujón v prášku má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 16.
Je Zeleninový bujón v prášku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninový bujón v prášku má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zeleninový bujón v prášku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninový bujón v prášku má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Zeleninový bujón v prášku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
