Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje zeleninu
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje cholesterol z vajec
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí)?
Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mini frittata muffiny s vejci a zeleninou (domácí) má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →