Rostlinné maso
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rostlinné maso má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Rostlinné maso řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rostlinné maso je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah rostlinných bílkovin
- ✓ Obsah vlákniny
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Zpracování produktu
- ✗ Nízký obsah vitamínů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 16g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 7.8g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinné maso?
Rostlinné maso má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rostlinné maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinné maso má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinné maso ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinné maso má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →