Vegemite
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
14.9 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Extrémně vysoký obsah sodíku
Vegemite zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 14.9 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 23. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Vegemite
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vegemite je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
165
Kalorie
14.9 g
Sacharidy
24.9 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 165 kcal |
| Sacharidy | 14.9 g |
| Cukry (celkem) | 2.1 g |
| Přirozené | 2.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bílkoviny | 24.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 3450 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuku a cukru
- Obsahuje vlákninu
- Extrémně vysoký obsah sodíku
- Vysoce zpracovaný kvasnicový extrakt
- Velmi nízká rozmanitost mikronutrientů
Alergeny
Obsahuje: lepek
Recepty s touto surovinou: Vegemite
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vegemite?
Glykemický index Vegemite zatím nebyl změřen. Obsahuje 14.9 g sacharidů na 100 g.
Je Vegemite vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Vegemite není změřen. Při 14.9 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Vegemite má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vegemite v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vegemite bez lepku (5 na 100 g).
Zkontrolujte Vegemite v aplikaci Logi, s vaší porcí.
