veganská omáčka
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- rostlinné složení
- vysoký obsah sodíku
veganská omáčka má glykemický index 40, nižší než běžný Slaná omáčka (45).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažitková omáčka - nízkosacharidová česneková omáčkaGI 10 · GL 0.4 na 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citronová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originální Bitchin' omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pažitková omáčka - +40 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganská omáčka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 27 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- rostlinné složení
- obsahuje nenasycené tuky
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry
- vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganská omáčka?
veganská omáčka má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je veganská omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganská omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte veganská omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
