Veganská tagliata
Nízký GI
GL 0.9 na typická plátek (30 g) · GL 3 na 100 g
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Střední obsah sodíku
Veganská tagliata má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 20. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Veganská tagliata je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Obsahuje zdravé tuky z olivového oleje
- Střední obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
- Zpracovaná rostlinná bílkovinná báze
- Nízký obsah některých mikronutrientů ve srovnání s celými potravinami
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Veganská tagliata?
Veganská tagliata má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Veganská tagliata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Veganská tagliata má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Veganská tagliata ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Veganská tagliata má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Veganská tagliata v aplikaci Logi, s vaší porcí.
