veganský sýr z dýňových semínek

GI 20 · NízkýGL 1 / 100 g5/10

Nízký GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • zdroj rostlinných bílkovin
  • střední obsah sodíku

veganský sýr z dýňových semínek má glykemický index 20 (Nízký).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy sýr z dýňových semínek

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

veganský sýr z dýňových semínek je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

340
Kalorie
6 g
Sacharidy
15 g
Bílkoviny
28 g
Tuky
na 100g
Kalorie340 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina5 g
Rozpustná1.5 g
Nerozpustná3.5 g
Bílkoviny15 g
Tuky28 g
Nasycené6 g
Nenasycené22 g
Sodík800 mg

Stupeň zpracování

75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • zdroj rostlinných bílkovin
  • obsahuje zdravé nenasycené tuky
  • střední obsah sodíku
  • průmyslově zpracovaný potravinářský výrobek

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index veganský sýr z dýňových semínek?

veganský sýr z dýňových semínek má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je veganský sýr z dýňových semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

veganský sýr z dýňových semínek má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma sýr z dýňových semínek má nejnižší glykemickou zátěž?

veganský sýr z dýňových semínek má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem sýr z dýňových semínek v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte veganský sýr z dýňových semínek v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.