Černá dřevní ucho houba
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index dosud nezměřen
7.4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Velmi nízký obsah kalorií
- Nízký obsah bílkovin
Černá dřevní ucho houba zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 7.4 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Broccoli has more protein and vitamins and a very low glycemic load.
Brokolice - GL 1 na 100 g Asparagus has more vitamins and minerals, as well as a low impact on glycemia.
Chřest - GL 0.5 na 100 g Zucchini is very low in calories, easily digestible, and beneficial for blood sugar control.
Cuketa
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Černá dřevní ucho houba je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
25
Kalorie
7.4 g
Sacharidy
1.6 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 7.4 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5.3 g |
| Rozpustná | 1.6 g |
| Nerozpustná | 3.7 g |
| Bílkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimální stupeň zpracování
- Nízký obsah bílkovin
- Žádné informace o glykemickém indexu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Černá dřevní ucho houba?
Glykemický index Černá dřevní ucho houba zatím nebyl změřen. Obsahuje 7.4 g sacharidů na 100 g.
Je Černá dřevní ucho houba vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Černá dřevní ucho houba není změřen. Při 7.4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Černá dřevní ucho houba v aplikaci Logi, s vaší porcí.
