masový nákyp
Nízký GI
GL 1.1 na 100 g
- vysoce kvalitní bílkoviny
- obsahuje nasycené tuky
masový nákyp má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
masový nákyp je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 165 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 19.5 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoce kvalitní bílkoviny
- střední hustota kalorií
- nízká glykemická zátěž
- obsahuje nasycené tuky
- může mít vyšší obsah sodíku
- obsah rafinovaných sacharidů závisí na receptu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index masový nákyp?
masový nákyp má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.1 na 100 g.
Je masový nákyp vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
masový nákyp má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak masový nákyp ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
masový nákyp má glykemickou zátěž 1.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte masový nákyp v aplikaci Logi, s vaší porcí.
