masový koláč s rajčatovou omáčkou
Střední GI
GL 10 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední glykemická nálož
masový koláč s rajčatovou omáčkou má glykemický index 55, nižší než běžný Masový koláč (65).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Masový koláč
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
masový koláč s rajčatovou omáčkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje železo a vitamíny skupiny B
- střední glykemická nálož
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky a přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index masový koláč s rajčatovou omáčkou?
masový koláč s rajčatovou omáčkou má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je masový koláč s rajčatovou omáčkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
masový koláč s rajčatovou omáčkou má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Masový koláč má nejnižší glykemickou zátěž?
masový koláč s rajčatovou omáčkou má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Masový koláč v této databázi (10 na 100 g).
Zkontrolujte masový koláč s rajčatovou omáčkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
