Pečená paštika
Nízký GI
GL 0.3 na typická plátek (30 g) · GL 1 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Pečená paštika má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 13. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečená paštika je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Zdroj bílkovin
- Nízký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečená paštika?
Pečená paštika má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Pečená paštika vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečená paštika má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pečená paštika ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečená paštika má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Pečená paštika v aplikaci Logi, s vaší porcí.
