Zelný salát s avokádovým dresinkem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední energetická hodnota kvůli avokádu
Zelný salát s avokádovým dresinkem má glykemický index 15, nižší než běžný Coleslaw (40).
Aktualizováno 2. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Coleslaw
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zelný salát s avokádovým dresinkem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na zdravé nenasycené tuky
- Nízká glykemická zátěž
- Střední energetická hodnota kvůli avokádu
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zelný salát s avokádovým dresinkem?
Zelný salát s avokádovým dresinkem má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Zelný salát s avokádovým dresinkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zelný salát s avokádovým dresinkem má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Coleslaw má nejnižší glykemickou zátěž?
Zelný salát s avokádovým dresinkem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Coleslaw v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Zelný salát s avokádovým dresinkem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
