zelený nápoj
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah vitamínů a minerálů
- obsahuje přírodní cukry
zelený nápoj má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 2. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
zelený nápoj je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vitamínů a minerálů
- nízká glykemická zátěž
- obsahuje vlákninu
- obsahuje přírodní cukry
- nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index zelený nápoj?
zelený nápoj má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je zelený nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
zelený nápoj má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak zelený nápoj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
zelený nápoj má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte zelený nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
