Sušené listy zeleného čaje
Bez glykemického indexu10/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 10/10
- Nulový glykemický dopad
- Zanedbatelná nutriční hustota
Sušené listy zeleného čaje nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 7. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušené listy zeleného čaje je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 čajová lžička | 2 g |
| 1 polévková lžíce | 6 g |
| 1 šálek | 30 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
1
Kalorie
0.2 g
Sacharidy
0.2 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 1 kcal |
| Sacharidy | 0.2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0.03 g |
| Nerozpustná | 0.07 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulový glykemický dopad
- Bohaté na prospěšné polyfenoly
- Zanedbatelná nutriční hustota
- Minimální obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené listy zeleného čaje?
Sušené listy zeleného čaje nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.2 g na 100 g).
Je Sušené listy zeleného čaje vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené listy zeleného čaje neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Sušené listy zeleného čaje v aplikaci Logi, s vaší porcí.
