Zelený čaj s řepkovým medem

GI 45 · NízkýGL 3.8 / šálek7.5/10

Nízký GI

45 GI

GL 3.8 na typická šálek (150 g) · GL 2.5 na 100 g

Logi skóre 7.5/10

Zelený čaj s řepkovým medem má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.8.

Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Zelený čaj s řepkovým medem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

5.5 g

Sacharidy

0.1 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

30%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Zelený čaj s řepkovým medem?

Zelený čaj s řepkovým medem má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3.8; na 100 g je glykemická zátěž 2.5.

Je Zelený čaj s řepkovým medem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Zelený čaj s řepkovým medem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Lehce zpracovaný čaj má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Lehce zpracovaný čaj v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vařený zelený čaj s čerstvými malinami (0.2 na 100 g).

Zkontrolujte Zelený čaj s řepkovým medem v aplikaci Logi, s vaší porcí.