guarana limonáda
Střední GI
GL 7 na 100 g
- Obsahuje kofein (mírný stimulant)
- Vysoký obsah přidaného cukru
guarana limonáda má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy guarana limonáda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
guarana limonáda je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkem) | 10.5 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 10.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje kofein (mírný stimulant)
- Hydratační nápoj
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Ultra-zpracovaná potravina
- Vysoký glykemický index a nálož
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index guarana limonáda?
guarana limonáda má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je guarana limonáda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
guarana limonáda má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma guarana limonáda má nejnižší glykemickou zátěž?
guarana limonáda má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem guarana limonáda v této databázi (7 na 100 g).
Zkontrolujte guarana limonáda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
