Potraviny bez vejce
6 431 potravin
Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Neosolené vařené cizrny Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Ovesný rostlinný krém Střední GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
Ovocný mousse Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Ovocný pohár Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Ovocný punčový džus Střední GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Paprikový prášek Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Paprykarz szczeciński Střední GI 55 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Pepřový guláš Střední GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Pinot grigio Nízký GI 46 GL 8 / 100 g 3/10 
Plněné zelné listy s čočkou a hnědou rýží v rajčatové omáčce Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
pohanková kaše Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Pórovaný pórek Nízký GI 12 GL 8 / 100 g 8/10 
Pražené kešu ořechy Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Proteinová zmrzlina slaný karamel Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Pyré z liči Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Quiche z celozrnné mouky Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Quinoa a zeleninový salát s lehkým dresinkem Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 8/10 
Quinoa s cizrnou a zeleninou Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 
Reishi houbový prášek Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Rybařská placička Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Rýžové mléko Vysoký GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Rýžové otruby Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Rýžový pudink s vysokým obsahem bílkovin Střední GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Salsa z kukuřice a černých fazolí Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Sex on the beach koktejl Střední GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the Beach koktejl (lahvový) Střední GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sezamová zázvorová omáčka Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Slaný cizrnový palačinka Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Smažená sójová sekaná Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Smažený kuřecí řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Smažený obalovaný tuňák Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Smažený řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Směs fazolí a ječmene Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Směs koření na kebab Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
soy kebab Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Sójová mouka Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Sójový řízek Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Španělské koření Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Surimi tyčinky Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 3/10 
Sušené chiles de árbol Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Sušené chilli papričky Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Sýrová náplň Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Tarama salát Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Telecí řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Těsto na chilla Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Texturovaná sója Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Tofu sáček Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Trio Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Tropické ovoce Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Vanilkový homogenizovaný sýr Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Vanilkový krém Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Vanilkový sýr Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
Vařená cizrna Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Vařené bílé fazole Nízký GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Vařené námořnické fazole bez přidaného cukru nebo soli Nízký GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Vařený zelený hrášek Nízký GI 51 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Vegetariánská cacio e pepe masová kulička Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Vegetariánský čočkový a švestkový chléb Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Wrap s vysokým obsahem bílkovin Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Zaatar kořenící směs Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Zeleninové kari Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Ovesná kaše s třešněmi a chia semínky Nízký GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Ovesné vločky namočené v chia semínkách, ořeších, neslazeném mléce a bobulovém ovoci Nízký GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Sezamová semínka Nízký GI 35 GL 8.2 / 100 g 8/10 
Sušené drcené chilli papričky Nízký GI 15 GL 8.5 / 100 g 8/10 
Směs rostlinných vláken Nízký GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
Adzuki fazole Nízký GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
Koření a zeleninová směs s vlákninou Nízký GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
Agávová vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Amaretto likér Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Americký tomel Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
Arašídy snacky Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 
Banánová zmrzlina bez mléka Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 4/10 
Bang bang omáčka Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
Barebells Proteinová Tyčinka Coco Choco Nízký GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
Bezsemenné hrozny Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Bílá hroznová šťáva Střední GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Bora Bora koktejl Střední GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Caíño hrozny Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Celozrnná těstovina s domácí rajčatovou omáčkou bez přidaného cukru Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Celozrnný koláč s libovým krůtím masem Nízký GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Celozrnný ovesný kvásek Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
Čerstvý wasabi kořen Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
Chardonnay Grape Juice Střední GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Chia džem Nízký GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Citronové koření Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Citrusová vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Cizrnová mouka omeleta Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
cizrnová mouka yorkshirský pudink Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Čokoládový likér Nízký GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino proteinový prášek Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
Extrakt z pekařského droždí Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 
Hrozny Loureiro Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Jablečná přesnídávka Nízký GI 53 GL 9 / 100 g 5/10 
Koncentrát chai Střední GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Konzervovaná kukuřice Střední GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
Konzervované broskvové půlky Střední GI 58 GL 9 / 100 g 4/10 
Kukuřičná kaše přírodní Střední GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
Kukuřičná vláknina Nízký GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Lososový a quinoový ruční závitek Nízký GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
