মিষ্টি

১,৪৯৭টি খাবার

এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

plum butter GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 আমের চাটনি GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্যান্ডি-কোটেড চকলেট GL 34 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্লাসিক আলু চিপস GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 খুবানি ভরাট GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট ক্রোসাঁ GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট সাওয়ার ক্রিম কেক GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 জেলি সহ কেক GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 টার্টল পাই GL 34 / ১০০ গ্রাম 1/10 ট্যারো জ্যাম GL 34 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 ডালিমের সিরাপ GL 34 / ১০০ গ্রাম 3/10 ডেনিশ পেস্ট্রি ডো GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 দুধ চকলেট ক্যান্ডি GL 34 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 পোস্তদানার ক্রোয়াসাঁ GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 বন্যজীবী বেরি ফিলিং GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভাজা স্ন্যাকস বাইট GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিলকা রাস্পবেরি চকলেট GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 রaspberry ফিলিং GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 রাস্পবেরি জুস কনসেন্ট্রেট GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 লবণাক্ত স্ন্যাক GL 34 / ১০০ গ্রাম 3/10 সাগর লবণ ও ভিনেগার চিপস GL 34 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 সাভারিন GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্নিকার্স বার GL 34 / ১০০ গ্রাম 1/10 হেজেলনাট রোল GL 34 / ১০০ গ্রাম 2/10 চেরি浓缩 GL 35 / ১০০ গ্রাম 2/10 ডেট ক্যারামেল GL 35 / ১০০ গ্রাম 4/10 পাউন্ড কেক GL 35 / ১০০ গ্রাম 2/10 পাফ পেস্ট্রি স্ট্র GL 35 / ১০০ গ্রাম 2/10 সেভরি স্ন্যাক GL 35 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্টার চিপস GL 35 / ১০০ গ্রাম 2/10 খেজুর সিরাপ GL 35.3 / ১০০ গ্রাম 4/10 Knoppers ওয়াফার GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 অঞ্জির সংরক্ষণ GL 36 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 অ্যাপল ফ্রিটার GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 এপ্রিকট টার্ট GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 এমপিং ক্র্যাকার্স GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 ওটস এবং মিলেট কুকিজ GL 36 / ১০০ গ্রাম 4/10 ওরিও কুকি GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 কনডেন্সড মিল্কের সাথে গ্রিলড রাইস কেক GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 কফি ক্রিমার GL 36 / ১০০ গ্রাম 1/10 কমলা মাফিন GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 কমলার মার্মালেড GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 কলা জ্যাম GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 কেক স্লাইস GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 কোকো কোটিং GL 36 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্রাঞ্চি ওয়াফার বার GL 36 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 ক্রিম ফিলিং GL 36 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লুটেন-মুক্ত ব্রাউনি GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট ব্রাউনি GL 36 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 চকোলেট ক্লাস্টার GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিনা চিনাবাদামের ক্যান্ডি GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিনা চিনাবাদামের ক্যান্ডি GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 চুরো GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 চেডার লেন্টিল চিপস GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 চেস্টনাট ক্রিম GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 টার্টলেট GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 টার্টলেট শেল GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 টুইক্স GL 36 / ১০০ গ্রাম 1/10 টোনকা বিন পেস্টা GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 ডেনিশ পেস্ট্রি প্লাম জাম সহ GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 দুবাই চকলেট বার GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 পিনাট বাটার বিস্কুট GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 পুরো চকোলেট কেক GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 প্রিন্সেস কেক GL 36 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফরেস্ট ফ্রুট সুইট বান GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফ্রাপুচিনো বেস GL 36 / ১০০ গ্রাম 1/10 বাকলাভা GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 বাদামি মিষ্টি GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 বেরি লোফ কেক GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 ব্যানানা চকলেট ক্লিফ বার GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 ব্র্যান ক্র্যাকার্স GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 ব্র্যান বিস্কুট GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 ভাজা খড় GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 মাখন ক্রাম্বল GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 মাল্টিগ্রেন চিপস GL 36 / ১০০ গ্রাম 4/10 মিন্ট চকলেট GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিষ্টি চিলি সস GL 36 / ১০০ গ্রাম 1/10 মেলিনজো চিপস GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 রaspberry preserves GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 শর্টক্রাস্ট পেস্ট্রি GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 শর্টব্রেড ক্রাস্ট GL 36 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 শিল্পজাত প্যানকেক GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 সিনামন রোল স্প্রেড GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 সিসিলিয়ান কাসাটা GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্ন্যাক মিক্স GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 স্পঞ্জ কেকের স্তর GL 36 / ১০০ গ্রাম 3/10 হ্যাজেলনাট স্পঞ্জ কেক GL 36 / ১০০ গ্রাম 2/10 মেপল সিরাপ GL 36.2 / ১০০ গ্রাম 3/10 অর্ধেক ডোনাট GL 37 / ১০০ গ্রাম 1/10 আপেল নির্যাস GL 37 / ১০০ গ্রাম 2/10 ওট বার GL 37 / ১০০ গ্রাম 4/10 কফি কেক GL 37 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্র্যানবেরি মাফিন GL 37 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্লাসিক ডোনাট GL 37 / ১০০ গ্রাম 2/10 ডোনাট বেস GL 37 / ১০০ গ্রাম 2/10 পিচ সিরাপ GL 37 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিসুরা বিস্কুট GL 37 / ১০০ গ্রাম 4/10 লেবু পপি মিনি মাফিন GL 37 / ১০০ গ্রাম 2/10 সম্পূর্ণ শস্য বিস্কুট GL 37 / ১০০ গ্রাম 4/10 সাদা পিচের সিরাপ GL 37 / ১০০ গ্রাম 1.5/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।