আইসোমালটুলোজ পাউডার
GI 32 · কমGL 32 / ১০০ গ্রাম3/10
নিম্ন GI
32 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 32
Logi স্কোর 3/১০
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- উচ্চ মাত্রায় যোগ করা চিনি
আইসোমালটুলোজ পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 32 (কম)।
৩০ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- GI নেই অ্যালুলোজের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ০ এবং গ্লাইসেমিক লোড ০, যা আইসোমাল্টুলোজের তুলনায় রক্তে শর্করার স্থিতিশীলতার জন্য এটিকে একটি উন্নত বিকল্প করে তোলে।
অ্যালুলোজ - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এরিথ্রিটলের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ১ এবং গ্লাইসেমিক লোড ০, যা রক্তে গ্লুকোজের ওপর নগণ্য প্রভাব ফেলে এবং আইসোমাল্টুলোজের তুলনায় অনেক বেশি স্থিতিশীল বিকল্প প্রদান করে।
এরিথ্রিটল
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আইসোমালটুলোজ পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
400
ক্যালোরি
99.5 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 400 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 99.5 g |
| শর্করা (মোট) | 99.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 99.5 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 0 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
85%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- চর্বি বা সোডিয়াম নেই
- উচ্চ মাত্রায় যোগ করা চিনি
- ফাইবার বা প্রোটিন নেই
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আইসোমালটুলোজ পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আইসোমালটুলোজ পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 32 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 32।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আইসোমালটুলোজ পাউডার কি উপযুক্ত?
আইসোমালটুলোজ পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (32), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
আইসোমালটুলোজ পাউডার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আইসোমালটুলোজ পাউডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 32, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে আইসোমালটুলোজ পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
