এরিথ্রিটল

GI 1 · কমGL 2 / কাপ6/10

নিম্ন GI

1 GI

কাপ (200 গ্রাম)-এ GL 2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 6/১০

রক্তে শর্করার মাত্রায় নগণ্য প্রভাব
শূন্য পুষ্টিগুণ

এরিথ্রিটল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 1 (কম)। একটি কাপ (200 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2 যোগ করে।

পর্যালোচনা হয়েছে ৬ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: Logi পুষ্টি দল (USDA-ভিত্তিক উপাদান, AI-সহায়তায়, মানব-পর্যালোচিত) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

ইয়াকন সিরাপ
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 এরিথ্রিটলের বিপরীতে, এতে প্রিবায়োটিক ফাইবার রয়েছে যা ইনসুলিনের মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব ফেলে অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।

এরিথ্রিটল-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

এরিথ্রিটল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান

পরিমাণ

পরিমাণ	গ্রাম	GL
1 চা-চামচ	4 g	0
1 টেবিল-চামচ	12 g	0.1
1 কাপ	200 g	2

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

0.24

ক্যালোরি

99.8 g

কার্বোহাইড্রেট

0 g

প্রোটিন

0 g

চর্বি

প্রতি 100g

ক্যালোরি	0.24 kcal
কার্বোহাইড্রেট	99.8 g
শর্করা (মোট)	0 g
প্রাকৃতিক	0 g
যোগ করা	0 g
আঁশ	0 g
দ্রবণীয়	0 g
অদ্রবণীয়	0 g
প্রোটিন	0 g
চর্বি	0 g
স্যাচুরেটেড	0 g
আনস্যাচুরেটেড	0 g
সোডিয়াম	0 mg