ইয়াকন সিরাপ
GI 10 · কমGL 3 / ১০০ গ্রাম6/10
নিম্ন GI
10 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3
Logi স্কোর 6/১০
- খুব কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- প্রক্রিয়াজাত পণ্য
ইয়াকন সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)।
৩১ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ইয়াকন সিরাপ-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ইয়াকন সিরাপ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
133
ক্যালোরি
35 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 133 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 35 g |
| শর্করা (মোট) | 25 g |
| প্রাকৃতিক | 25 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2.1 g |
| অদ্রবণীয় | 4.9 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- প্রিবায়োটিক এফওএস (FOS)-এর উচ্চ মাত্রা
- কম ক্যালোরিযুক্ত
- প্রক্রিয়াজাত পণ্য
- প্রাকৃতিক শর্করা বিদ্যমান
- প্রোটিন এবং চর্বির পরিমাণ কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ইয়াকন সিরাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ইয়াকন সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ইয়াকন সিরাপ কি উপযুক্ত?
ইয়াকন সিরাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ইয়াকন সিরাপ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ইয়াকন সিরাপ-এর সব ধরনের মধ্যে ইয়াকন সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (3 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ইয়াকন সিরাপ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
