Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Кафяви ленени семена ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 ленено семе ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 ленено семе ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Ленено семе ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Накиснати ленени семена ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Обвивка на ленено семе ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 покритие от ленено семе за хляб ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Счукани ленени семена ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Хрупкав хляб с ленено семе ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Прах от паприка ГЛ 3 / 100 г 8/10 естествен фъстъчен крем ГЛ 3 / 100 г 8/10 печени фъстъци ГЛ 3 / 100 г 7/10 Сварен фъстък с черупка ГЛ 3 / 100 г 8/10 солени фъстъци ГЛ 3 / 100 г 6/10 Brooklea протеинов мус (пакетиран) ГЛ 3 / 100 г 4/10 Liquid Death Piña Killada ГЛ 3 / 100 г 6/10 Vitaminwater XXX ГЛ 3 / 100 г 2/10 Агар-агар желе с натурално плодово пюре ГЛ 3 / 100 г 7/10 Аджвар ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Азиатска круша ГЛ 3 / 100 г 9/10 Бадемов крем сладък и кремообразен ГЛ 3 / 100 г 5/10 Бадемово брашно за какаова основа ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 Бадемово брашно за панировка ГЛ 3 / 100 г 8/10 Базирано на растения оцветител ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Балсамов винегрет ГЛ 3 / 100 г 4/10 Баски доматен сос ГЛ 3 / 100 г 7/10 беззахарно сладко ГЛ 3 / 100 г 6/10 Безмесни телешки трохи ГЛ 3 / 100 г 5/10 билберийско сладко без захар ГЛ 3 / 100 г 9/10 бира Кьолш ГЛ 3 / 100 г 2/10 Бира Пилзнер Уркел ГЛ 3 / 100 г 3/10 Блек пудинг ГЛ 3 / 100 г 4/10 боб торан ГЛ 3 / 100 г 8/10 Богат сос от тиган ГЛ 3 / 100 г 6/10 бойсенбери ГЛ 3 / 100 г 9/10 брашно от маково семе ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 бяло френско грозде ГЛ 3 / 100 г 9/10 Ванилов аромат на водна основа (без алкохол, ниско съдържание на захар) ГЛ 3 / 100 г 4/10 Ванилов бисквитен пудинг ГЛ 3 / 100 г 8/10 Ванилов колагенов протеинов прах ГЛ 3 / 100 г 6/10 Ванилово нискомаслено растително мляко ГЛ 3 / 100 г 4/10 варена тиква ГЛ 3 / 100 г 9/10 Варени зеленчуци ГЛ 3 / 100 г 8/10 варени череши ГЛ 3 / 100 г 8/10 варено зеле и моркови ГЛ 3 / 100 г 9/10 веган донер ленти ГЛ 3 / 100 г 6/10 Веган пармезан (на основата на кашу) ГЛ 3 / 100 г 6/10 веган пилешко ГЛ 3 / 100 г 4/10 Веган сейтан чоризо ГЛ 3 / 100 г 6/10 Веган скайр с ягоди ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 Веган таглиата ГЛ 3 / 100 г 7/10 Веган шунка ГЛ 3 / 100 г 7/10 Вегански парчета тип пилешко ГЛ 3 / 100 г 6/10 вегански померански наденички ГЛ 3 / 100 г 3/10 Вегански черен дробен пастет ГЛ 3 / 100 г 7/10 Веганско фета сирене ГЛ 3 / 100 г 3/10 вегетарианска франкфуртска наденица ГЛ 3 / 100 г 7/10 Вегетариански соев протеин ГЛ 3 / 100 г 6/10 вегетариански сос ГЛ 3 / 100 г 7/10 Вегетариански тартар ГЛ 3 / 100 г 6/10 високопротеиново кисело мляко с банан ГЛ 3 / 100 г 6/10 Витален пшеничен глутен ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 вишни ГЛ 3 / 100 г 9/10 Вишни ГЛ 3 / 100 г 9/10 Водка сос ГЛ 3 / 100 г 6/10 Водни кестени, увити в пуешки бекон без мазнини ГЛ 3 / 100 г 6/10 Гамбо супа ГЛ 3 / 100 г 6/10 Гирос салата ГЛ 3 / 100 г 4/10 Говеждо рисоле ГЛ 3 / 100 г 5/10 Говеждо яхния с ечемик и зеленчуци ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Горски плодове ГЛ 3 / 100 г 9/10 гръцко кисело мляко с чили, лайм и мед ГЛ 3 / 100 г 7/10 Гръцко кисело мляко със семена от нар ГЛ 3 / 100 г 8/10 Гуарана ГЛ 3 / 100 г 8/10 Гулаш ГЛ 3 / 100 г 6/10 Гъбен сос със заквасена сметана ГЛ 3 / 100 г 4/10 гъбен строганов ГЛ 3 / 100 г 6/10 Детокс сок ГЛ 3 / 100 г 6/10 Доматен сос с екстра върджин зехтин ГЛ 3 / 100 г 7/10 Доматен сос с чесън, лук и билки ГЛ 3 / 100 г 8/10 Домашен доматен сос (без добавена сол) ГЛ 3 / 100 г 8/10 домашен кокосов аминос и сос от пресни билки (минимално съдържание на натрий) ГЛ 3 / 100 г 8/10 домашен крем от домати ГЛ 3 / 100 г 7/10 Домашен малинов чиа спред ГЛ 3 / 100 г 9/10 Домашна кюфте от скумрия (без галета, с овес/зеленчуци) ГЛ 3 / 100 г 8/10 Домашно кашу сирене ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 Домашно пюре от домати ГЛ 3 / 100 г 8/10 Дресинг без мазнини ГЛ 3 / 100 г 4/10 Дръмстик ГЛ 3 / 100 г 9.5/10 Дука (подправка) ГЛ 3 / 100 г 6/10 Дъвка без захар ГЛ 3 / 100 г 2/10 Едамаме пастет ГЛ 3 / 100 г 9/10 едросмлян доматен сос ГЛ 3 / 100 г 7/10 Екстракт от Bacopa monnieri ГЛ 3 / 100 г 9/10 Екстракт от бял трън ГЛ 3 / 100 г 9/10 Екстракт от горски плодове ГЛ 3 / 100 г 9/10 Екстракт от горски плодове без захар ГЛ 3 / 100 г 9/10 Екстракт от портокал (натурален) ГЛ 3 / 100 г 8/10 Екстракт от хибискус (концентриран) ГЛ 3 / 100 г 7/10 Електролитна смес ГЛ 3 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.