Веган скайр с ягоди
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Добавена захар
Веган скайр с ягоди има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Прегледано на 7.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Веган скайр с ягоди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 7.5 g |
| Захари (общо) | 5.5 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 2.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4.2 g |
| Мазнини | 1.8 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 1.1 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Източник на растителен протеин
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Добавена захар
- Средно ниво на преработка
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веган скайр с ягоди?
Веган скайр с ягоди има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Веган скайр с ягоди за хора с инсулинова резистентност?
Веган скайр с ягоди има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Веган скайр с ягоди влияе на кръвната захар?
Веган скайр с ягоди има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Веган скайр с ягоди в приложението Logi, с вашата порция.
