Веган скайр с ягоди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Веган скайр с ягоди има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Веган скайр с ягоди се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Веган скайр с ягоди е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Източник на растителен протеин
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Добавена захар
- ✗ Средно ниво на преработка
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 7.5g |
| Захари (общо) | 5.5g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 2.5g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 4.2g |
| Мазнини | 1.8g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 1.1g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веган скайр с ягоди?
Веган скайр с ягоди има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Веган скайр с ягоди за хора с инсулинова резистентност?
Веган скайр с ягоди има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Веган скайр с ягоди влияе на кръвната захар?
Веган скайр с ягоди има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →