Естествен скир без захар с чиа семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Естествен скир без захар с чиа семена има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Естествен скир без захар с чиа семена се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Естествен скир без захар с чиа семена е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 75 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Естествен скир без захар с чиа семена?
Естествен скир без захар с чиа семена има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Естествен скир без захар с чиа семена за хора с инсулинова резистентност?
Естествен скир без захар с чиа семена има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Естествен скир без захар с чиа семена влияе на кръвната захар?
Естествен скир без захар с чиа семена има гликемично натоварване 1.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →