Ванилово нискомаслено растително мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ванилово нискомаслено растително мляко има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Ванилово нискомаслено растително мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Ванилово нискомаслено растително мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ По-малко калории от млечните продукти
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено преработено
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 40 kcal |
| Въглехидрати | 6.5g |
| Захари (общо) | 4.5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 3.5g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ванилово нискомаслено растително мляко?
Ванилово нискомаслено растително мляко има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ванилово нискомаслено растително мляко за хора с инсулинова резистентност?
Ванилово нискомаслено растително мляко има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Ванилово нискомаслено растително мляко влияе на кръвната захар?
Ванилово нискомаслено растително мляко има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →