Витален пшеничен глутен
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Много високо съдържание на протеин
- Силно преработен
Витален пшеничен глутен има гликемичен индекс 22, същият като на обикновената Пшеничен глутен (22).
Актуализирано 3.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4.5 на 100 г Lupin flour contains more fiber and micronutrients, with a lower glycemic impact and better nutritional profile for insulin resistance.
Лупинова брашно - ГЛ 1 на 100 г Almond flour is low in carbs, minimally processed, and provides more fiber and healthy fats than vital wheat gluten.
Бадемово брашно
Видове Пшеничен глутен
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Витален пшеничен глутен е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.6 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 75 g |
| Мазнини | 1.9 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.6 g |
| Натрий | 29 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на протеин
- Нисък гликемичен индекс и гликемично натоварване
- Минимално количество захар и мазнини
- Силно преработен
- Много ниско съдържание на фибри
- Липсват микронутриенти
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Витален пшеничен глутен?
Витален пшеничен глутен има гликемичен индекс 22 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Витален пшеничен глутен за хора с инсулинова резистентност?
Витален пшеничен глутен има нисък гликемичен индекс (22), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Пшеничен глутен има най-нисък гликемичен товар?
Витален пшеничен глутен има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Пшеничен глутен в тази база данни (3 на 100 г).
Вижте Витален пшеничен глутен в приложението Logi, с вашата порция.
