Доматен сос с чесън, лук и билки
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа умерено количество натрий
Доматен сос с чесън, лук и билки има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Доматено пюре (38).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Доматено пюре
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Доматен сос с чесън, лук и билки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 38 kcal |
| Въглехидрати | 7.5 g |
| Захари (общо) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 1.7 g |
| Мазнини | 0.3 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.25 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Богат на антиоксиданти и фибри
- Без добавена захар
- Съдържа умерено количество натрий
- Леко преработен
- Съдържа естествени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Доматен сос с чесън, лук и билки?
Доматен сос с чесън, лук и билки има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Доматен сос с чесън, лук и билки за хора с инсулинова резистентност?
Доматен сос с чесън, лук и билки има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Доматено пюре има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Доматено пюре в тази база данни, Пюре от печени домати и пушена паприка има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Доматен сос с чесън, лук и билки в приложението Logi, с вашата порция.
