Храни без целина

10 824 храни

Храни без посочена целина или целина корен, включително сол и семена от целина. Целината е честа в бульони, супи и подправки. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Кейл нарязан суров ГЛ 1 / 100 г 10/10 Кейл сотиран с маслиново масло и лимонов сок ГЛ 1 / 100 г 9/10 келп ГЛ 1 / 100 г 8/10 Келп на прах ГЛ 1 / 100 г 9/10 кефир без лактоза ГЛ 1 / 100 г 7/10 Кефирен сос ГЛ 1 / 100 г 9/10 Кефирени зърна ГЛ 1 / 100 г 8/10 Кефирени зърна ГЛ 1 / 100 г 8/10 Кимчи ГЛ 1 / 100 г 8/10 Кимчи от краставици ГЛ 1 / 100 г 7/10 Кимчи от лук ГЛ 1 / 100 г 7/10 кимчи от напа зеле ГЛ 1 / 100 г 7/10 кисел бульон ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кисела слива ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кисели дълги бобчета ГЛ 1 / 100 г 6/10 кисели краставички ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кисели краставички ГЛ 1 / 100 г 9/10 кисели тиквички ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кисело зеле с гъби и бекон ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кисело мляко ГЛ 1 / 100 г 8/10 кисело мляко от кокосово мляко ГЛ 1 / 100 г 6/10 китайски броколи ГЛ 1 / 100 г 9.5/10 Киш с бадемово брашно и яйца ГЛ 1 / 100 г 7/10 Класически таратор ГЛ 1 / 100 г 8/10 Класическо гуакамоле ГЛ 1 / 100 г 9/10 кокосов крем десерт ГЛ 1 / 100 г 7/10 Кокосов крем с ванилия и подсладител от монашески плод ГЛ 1 / 100 г 5/10 Кокосов къри бульон ГЛ 1 / 100 г 5/10 кокосова вода ГЛ 1 / 100 г 8/10 кокосова млечна пяна ГЛ 1 / 100 г 6/10 кокосова напитка ГЛ 1 / 100 г 3/10 кокосово мляко кефир ГЛ 1 / 100 г 7/10 кокциния ГЛ 1 / 100 г 9/10 Колслоу ГЛ 1 / 100 г 9/10 Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко ГЛ 1 / 100 г 9/10 Комбуча ГЛ 1 / 100 г 8/10 Комбуча с лимонена трева ГЛ 1 / 100 г 6/10 комбуча чай ГЛ 1 / 100 г 6/10 Конопен протеин на прах ГЛ 1 / 100 г 9/10 консервиран лимон ГЛ 1 / 100 г 6/10 консервиран месен пастет ГЛ 1 / 100 г 2/10 консервирана веганска риба тон ГЛ 1 / 100 г 4/10 консервирани бамбукови издънки ГЛ 1 / 100 г 9/10 консервирани соеви кълнове ГЛ 1 / 100 г 7/10 Конфитирани артишоци ГЛ 1 / 100 г 7/10 Конфитюр от чиа семена и еритритол ГЛ 1 / 100 г 8/10 Концентриран зеленчуков бульон ГЛ 1 / 100 г 7/10 Концентрирана есенция от лайм без алкохол ГЛ 1 / 100 г 8/10 Коприва ГЛ 1 / 100 г 10/10 Коприва листа ГЛ 1 / 100 г 9/10 Копринен тофу ГЛ 1 / 100 г 8/10 Копринено тофу ГЛ 1 / 100 г 8/10 кора за пица от зеле ГЛ 1 / 100 г 8.3/10 кора от тиквички ГЛ 1 / 100 г 10/10 коралова гъба ГЛ 1 / 100 г 10/10 Коралово маруля ГЛ 1 / 100 г 10/10 Котидж сирене ГЛ 1 / 100 г 8/10 Котидж сирене с домат ГЛ 1 / 100 г 8/10 Котидж сирене с чесън и копър ГЛ 1 / 100 г 8/10 Коулслоу ГЛ 1 / 100 г 9/10 Краб кейк (с бадемово брашно) ГЛ 1 / 100 г 7/10 Кракус борш ГЛ 1 / 100 г 6.5/10 кралска кладница ГЛ 1 / 100 г 10/10 Кралска тръбна гъба ГЛ 1 / 100 г 10/10 Краставица ГЛ 1 / 100 г 9/10 Краставица ГЛ 1 / 100 г 10/10 Краставица в бял оцет ГЛ 1 / 100 г 9/10 Краставица с фромаж блан ГЛ 1 / 100 г 8/10 краставица, тиквичка, зехтин ГЛ 1 / 100 г 9/10 Краставична супа с авокадо ГЛ 1 / 100 г 9/10 Крем от авокадо и дижонска горчица ГЛ 1 / 100 г 7/10 крем сирене с пилешка яхния ГЛ 1 / 100 г 6/10 Крем сода ГЛ 1 / 100 г 6/10 крем тесто ГЛ 1 / 100 г 7/10 Крема сирене 3.9% ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кремообразен сос от карфиол ГЛ 1 / 100 г 9/10 кремообразна извара ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кремообразно авокадо песто с босилек и чесън ГЛ 1 / 100 г 9/10 Крес мента ГЛ 1 / 100 г 10/10 Кресон ГЛ 1 / 100 г 10/10 Крехки телешки хапки от пасищни животни, запечени на тиган с цветчета карфиол и подправки ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 Крило боб ГЛ 1 / 100 г 9/10 кубчета хляб от карфиол (карфиол и яйца) ГЛ 1 / 100 г 8/10 курт сирене ГЛ 1 / 100 г 4/10 къдрава ендивия ГЛ 1 / 100 г 9/10 Къдраво зеле ГЛ 1 / 100 г 7/10 Кълнове ГЛ 1 / 100 г 9/10 кълнове от мунг боб ГЛ 1 / 100 г 9/10 кълнове от праз ГЛ 1 / 100 г 10/10 кълнове от цвекло ГЛ 1 / 100 г 10/10 Кьорьозьот ГЛ 1 / 100 г 6.5/10 Кьорьозьот сирене разядка ГЛ 1 / 100 г 6/10 Кюфтета (телешка кайма, пресни билки, бадемово брашно) ГЛ 1 / 100 г 8/10 кюфтета от еленско месо ГЛ 1 / 100 г 7/10 Лабне от натурално кисело мляко ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 Лабне с мента ГЛ 1 / 100 г 7/10 Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица ГЛ 1 / 100 г 8/10 Лавандула ГЛ 1 / 100 г 9/10 Лека винегретна дресинг ГЛ 1 / 100 г 4/10 Лека рикота ГЛ 1 / 100 г 8/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.