Лека винегретна дресинг
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лека винегретна дресинг има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Лека винегретна дресинг се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лека винегретна дресинг е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ По-ниски калории от обикновените дресинги
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено високо съдържание на натрий
- ✗ Обработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лека винегретна дресинг?
Лека винегретна дресинг има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лека винегретна дресинг за хора с инсулинова резистентност?
Лека винегретна дресинг има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лека винегретна дресинг влияе на кръвната захар?
Лека винегретна дресинг има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →