кюфтета от еленско месо
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
кюфтета от еленско месо има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
кюфтета от еленско месо е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа желязо и витамини от група В
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа известно количество наситени мазнини
- Обработено с галета и яйца
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кюфтета от еленско месо?
кюфтета от еленско месо има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е кюфтета от еленско месо за хора с инсулинова резистентност?
кюфтета от еленско месо има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как кюфтета от еленско месо влияе на кръвната захар?
кюфтета от еленско месо има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте кюфтета от еленско месо в приложението Logi, с вашата порция.
