консервиран месен пастет

GI 10 · НисъкГЛ 1 / 100 г2/10

Нисък ГИ

10 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 2/10
  • източник на протеини
  • високо съдържание на натрий

консервиран месен пастет има гликемичен индекс 10 (Нисък).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове месен пастет

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

консервиран месен пастет е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

300
Калории
3 g
Въглехидрати
14 g
Протеини
27 g
Мазнини
на 100g
Калории300 kcal
Въглехидрати3 g
Захари (общо)1 g
Природни0 g
Добавени1 g
Фибри0.5 g
Разтворими0.2 g
Неразтворими0.3 g
Протеини14 g
Мазнини27 g
Наситени10 g
Ненаситени15 g
Натрий1200 mg

Ниво на обработка

90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • източник на протеини
  • съдържа някои ненаситени мазнини
  • високо съдържание на натрий
  • високо съдържание на наситени мазнини
  • ултрапреработена храна с добавки

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на консервиран месен пастет?

консервиран месен пастет има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е консервиран месен пастет за хора с инсулинова резистентност?

консервиран месен пастет има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на месен пастет има най-нисък гликемичен товар?

консервиран месен пастет има най-ниския гликемичен товар от всички форми на месен пастет в тази база данни (1 на 100 г).

Вижте консервиран месен пастет в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.