Конфитюр от чиа семена и еритритол
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
Конфитюр от чиа семена и еритритол има гликемичен индекс 10, по-нисък от обикновената Чиа сладко (40). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Чиа сладко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Конфитюр от чиа семена и еритритол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 4.2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.7 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Конфитюр от чиа семена и еритритол?
Конфитюр от чиа семена и еритритол има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Конфитюр от чиа семена и еритритол за хора с инсулинова резистентност?
Конфитюр от чиа семена и еритритол има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Чиа сладко има най-нисък гликемичен товар?
Конфитюр от чиа семена и еритритол има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Чиа сладко в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Конфитюр от чиа семена и еритритол в приложението Logi, с вашата порция.
