Кокосов къри бульон
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Съдържа здравословни мазнини от кокос
- Умерено съдържание на натрий
Кокосов къри бульон има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 24.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кокосов къри бульон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.6 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 5.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни мазнини от кокос
- Нисък гликемичен товар
- Някои микроелементи от подправки
- Умерено съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Умерена степен на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кокосов къри бульон?
Кокосов къри бульон има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Кокосов къри бульон за хора с инсулинова резистентност?
Кокосов къри бульон има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кокосов къри бульон влияе на кръвната захар?
Кокосов къри бульон има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Кокосов къри бульон в приложението Logi, с вашата порция.
