консервирана веганска риба тон
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- високо съдържание на протеини
- ултрапреработен продукт
консервирана веганска риба тон има гликемичен индекс 35, същият като на обикновената вуна (35).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове вуна
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
консервирана веганска риба тон е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 4.3 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- съдържа диетични фибри
- ултрапреработен продукт
- високо съдържание на натрий
- съдържа добавени захари и овкусители
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на консервирана веганска риба тон?
консервирана веганска риба тон има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е консервирана веганска риба тон за хора с инсулинова резистентност?
консервирана веганска риба тон има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на вуна има най-нисък гликемичен товар?
консервирана веганска риба тон има най-ниския гликемичен товар от всички форми на вуна в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте консервирана веганска риба тон в приложението Logi, с вашата порция.
